单选题
60、现代仰泳较常见的配合技术是( )。P
A
6:4:1配合
B
4:2:1配合
C
6:2:1配合
D
6:4:2配合
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道关于仰泳配合技术的选择题。
正确答案是C. 6:2:1配合
解析:
仰泳的配合技术指的是手臂、腿部和呼吸之间的协调配合比例。6:2:1表示的是:
- 6次打腿
- 2次划臂
- 1次呼吸
为什么选择这个答案:
1. A选项(6:4:1):这种配合方式过于复杂,不符合实际游泳节奏。
2. B选项(4:2:1):打腿次数过少,无法提供足够的推进力。
3. D选项(6:4:2):虽然看起来合理,但呼吸频率过高,容易造成体力消耗过大。
6:2:1是最常见的配合方式,原因如下:
- 打腿频率适中(每侧手臂划水3次打腿)
- 呼吸节奏合理(每完成一个完整的划臂周期呼吸一次)
- 动作连贯性好,适合长时间游进
简单示例:
想象你在游泳池里做仰泳时,左手划水时右脚打水,右手划水时左脚打水,整个过程中保持均匀的6次打腿,完成两次划臂后进行一次呼吸,这就是6:2:1的配合方式。
这种配合方式既保证了推进力,又不会让呼吸过于频繁,是竞技游泳和健身游泳中最常用的技术。
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