单选题
43、仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是( )。
A
肘高手低
B
手高肘低
C
手前肘后
D
肘前手后
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您详细解析这道仰泳技术的题目。
正确答案是B. 手高肘低
解析:
1. 仰泳划水时,手臂的动作轨迹是一个S形曲线。在高肘划水阶段,正确的姿势应该是:
- 手掌朝向脚的方向
- 上臂与水面保持一定角度
- 肘关节弯曲,形成“高肘”状态
- 手的位置要高于肘部
2. 分析其他选项:
A. 肘高手低 - 错误。如果肘部高于手,会导致划水效率降低,无法产生有效的推进力。
C. 手前肘后 - 这描述的是手臂的前后位置关系,而不是高低关系,不符合题意。
D. 肘前手后 - 同样描述的是前后关系,且不是仰泳的最佳动作姿态。
3. 正确的“手高肘低”姿势优点:
- 可以产生更大的推进力
- 减少水的阻力
- 更符合人体工学原理
- 有助于保持身体的流线型
想象一下:就像你在水中用勺子舀水一样,手(勺子)要保持在肘(手腕)的上方,这样才能有效地“舀”到更多的水,产生更好的推进效果。
这就是为什么选择B选项作为正确答案的原因。
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