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单选题
43、爬泳时以向右侧转头吸气为例，即( )入水后( )开始并随着划水阶段的推移逐渐增大呼气的速度。
A
右手;闭气
B
左手;用口和鼻缓缓呼气
C
左手;闭气
D
右手，用口和鼻缓缓呼气
答案解析
正确答案：D
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是D：右手，用口和鼻缓缓呼气
解析：
1. 选项分析：
- A和C选项的“闭气”是错误的。在爬泳中，头部入水后应该立即开始呼气，而不是憋气
- B选项虽然提到"左手"正确，但呼气方式描述不准确
- D选项完全正确地描述了呼吸节奏
2. 技术要点：
当以向右侧转头吸气时：
- 右手划水结束、入水时，头部应已回到水中
- 此时应该立即通过口和鼻开始缓慢呼气
- 随着左手划水推进，呼气速度逐渐加快
- 当再次需要换气时（通常是右手划水时），正好完成呼气动作
3. 实际操作示例：
想象你在游泳池中：
- 右手划水结束并入水时，你的脸刚好回到水中
- 立刻用口鼻开始缓慢呼气（像吹泡泡一样）
- 随着身体转动和划水，呼气量逐渐增加
- 到下一次抬头换气时，肺里的空气已经基本排空
这种呼吸方式能保证你在每次抬头时都能顺畅吸气，不会因为肺里还有残留空气而影响呼吸效率。
这就是为什么选择D选项的原因，它最准确地描述了爬泳中的呼吸时机和方式。
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