判断题
1、大腿前部肌肉痉挛解救法:痉挛腿膝关节屈折,用同一侧的手抓住脚,尽量向后做伸的动作,反复几次能消除。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
答案:正确
解析:
1. 大腿前部肌肉痉挛通常发生在股四头肌(大腿前方的主要肌肉群)。这种解救方法是正确的,原因如下:
2. 动作要点分析:
- 膝关节屈折:这个动作可以放松紧张的股四头肌
- 用同侧手抓住脚:保持身体平衡的同时提供牵引力
- 向后做伸展动作:通过反向拉伸来缓解痉挛肌肉
- 反复几次:逐步缓解肌肉紧张
3. 原理解释:
当肌肉发生痉挛时,最有效的缓解方法就是做相反方向的拉伸。这种方法利用了肌肉的对抗原理:股四头肌痉挛时,通过屈曲膝关节并拉伸,可以刺激拮抗肌(腘绳肌)收缩,从而帮助放松痉挛的股四头肌。
4. 注意事项:
- 动作要轻柔、缓慢进行
- 不要过度用力以免造成拉伤
- 如果疼痛持续不缓解应及时就医
因此,题目描述的方法是科学有效的,答案为正确。
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