1、在公开水域游泳时，由于受伤、肌肉痉挛、体能下降等原因，不能继续游进时，采用( )休息等待救援，是一种非常好的自救方式。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B. 水上漂浮。让我解释各个选项： A. 抬头蛙泳： - 这是一种游泳姿势，虽然可以保持头部在水面上，但需要持续用力划水，不适合长时间休息。 B. 水上漂浮（正确答案）： - 这是最省力的自救方式 - 可以全身放松，节省体力 - 能够长时间保持漂浮状态 - 不需要额外动作就能维持在水面 - 示例：就像躺在水床上一样自然漂浮 C. 反蛙泳： - 需要一定的技巧和体力 - 仍然属于游进动作 - 不如漂浮那样省力 D. 踩水： - 需要持续腿部运动 - 相对耗费体力 - 不适合长时间保持 选择水上漂浮作为最佳答案的原因： 1. 最省力：不需要任何动作就能保持漂浮 2. 安全性高：能完全放松身体，避免进一步消耗体力 3. 稳定性强：可以长时间保持这个姿势等待救援 4. 易于掌握：即使体力不支也能轻松做到 因此，在公开水域遇到困难时，采用水上漂浮是最安全、最有效的自救方法。