判断题
9、游泳时水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸嘴鼻呼,一个呼吸动作由吸气—憋气—吐气组成。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
这个答案是正确的。让我解释原因:
1. 呼吸方式:
- 主要采用嘴吸嘴呼的方式
- 也可以采用嘴吸嘴鼻呼的方式(即吸气时用嘴,呼气时用嘴和鼻子同时)
这两种方式都是正确的水中呼吸方法。
2. 呼吸动作的三个步骤:
- 吸气:当头部露出水面时快速吸气
- 憋气:在水下时短暂保持气息
- 呼气:在水下时缓慢均匀地将气体呼出
示例说明:
想象你在游泳池里蛙泳:
- 当你抬头时,迅速用嘴吸一口气
- 头入水后,先短暂憋一下气
- 然后在划水过程中,通过嘴或嘴鼻慢慢把气吐完
- 再抬头时又开始新一轮的吸气
这种呼吸方式能保证:
- 吸气充分快速
- 呼气均匀稳定
- 避免呛水
- 保持游进节奏
所以题目描述完全符合正确的游泳呼吸技术要求,因此判断为正确。
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