单选题
49、扶池边漂浮练习时,关键是要求学员( )。
A
多吸气,快吐气
B
多吸气,慢吐气
C
吸足气,慢吐气
D
吸足气,憋住气
答案解析
正确答案:D
解析:
这道题目考查的是游泳教学中扶池边漂浮练习的关键要点。让我来分析各个选项:
正确答案是C. 吸足气,慢吐气
解析:
1) A选项"多吸气,快吐气"错误,因为快速吐气会导致身体迅速失去浮力,不利于保持漂浮状态。
2) B选项"多吸气,慢吐气"错误在于“多吸气”的表述不准确。应该强调“吸足气”而不是“多吸气”,过量吸气可能导致不适。
3) C选项"吸足气,慢吐气"是正确答案。原因:
- "吸足气"能保证足够的肺部气体量,提供良好的浮力
- "慢吐气"可以延长漂浮时间,让学员有更多时间适应漂浮感觉
- 这种呼吸方式更符合人体生理特点,不容易引起呛水或过度换气
4) D选项"吸足气,憋住气"错误,因为长时间憋气不仅危险,还会影响动作的连贯性和自然性。
补充说明:在实际教学中,我们建议学员采用深而慢的呼吸方式,既能保持漂浮状态,又不会造成呼吸困难。比如可以想象自己像一个充满气的救生圈一样,在水中慢慢放松、平稳地吐气。
因此,最科学合理的做法是选择C选项“吸足气,慢吐气”。
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