19、游泳教学中，水中呼吸练习时，要( )，造成被动吸气。

让我来为您解析这道题： 正确答案是D. 用力吐尽气 解析： 1. 在水中呼吸练习时，正确的呼吸方式是先将气完全呼出（吐气），然后再自然地吸气。这是因为： - 当肺部的空气被完全排出后，会产生负压，这样当头部露出水面时，就能自然地、被动地吸入空气 - 这种方法能避免在水下时不小心呛水 选项分析： A. 连续呼吸 - 不正确，因为连续呼吸会导致换气不充分，容易造成缺氧 B. 连续吸气 - 不正确且危险，在水中连续吸气可能导致呛水 C. 用力吸足气 - 不正确，用力吸气会增加胸腔压力，反而不利于呼吸节奏的掌握 D. 用力吐尽气 - 正确，这是标准的水中呼吸训练方法 简单示例： 想象一下用吸管喝饮料，当你把吸管里的空气完全排空（类似吐尽气）后，再把吸管从杯中拿出，空气就会自然地补充进来。水中呼吸也是同样的原理，先吐尽气制造负压，然后自然吸气。 这种呼吸方法不仅适用于游泳教学，也广泛应用于其他水上运动项目中。