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2020年健康管理师练习题库
2,371
单选题

为了提高膳食蛋白质的营养价值,将不同的几种食物混合食用的做法称为()。

A
A.蛋白质互补作用;
B
B.氨基酸限制作用;
C
C.建立氨基酸模式;
D
D.蛋白质修饰作用。

答案解析

正确答案:A

解析:

解析:P163;蛋白质的互补作用:两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用,称为蛋白质互补作用。例如,玉米、小米单独食用时,赖氨酸含量较低,蛋氨酸相对较高;而大豆中的蛋白质恰恰相反,主食和大豆混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充;若在植物性食物的基础上再添加少量动物性食物,蛋白质的生物价还会提高。
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