16、采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次＼分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。

21、认知、情绪、行为和生理对心理压力有着”放大”或”缩小”的作用，其中具有决定性的影响因素是( )。

20、心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中( )具有决定性的影响。

19、人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括( )三个阶段。

18、人对压力的反应有 3个典型的阶段，其中第一阶段为( )。

17、心理专家认为心理健康的含义至少应包括4个维度，即认知、情绪、人格和( )。

16、心理学家研究表明:情绪与学习效率有关，学习效率最低的是( )。

15、心理学家研究表明，一个人的焦虑情绪与学习效率关系密切，学习效率较高的是( )。

14、主动行为模式应付压力的表现( )。

13、下列( )属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

12、个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为( )。