18、人对压力的反应有 3个典型的阶段，其中第一阶段为( )。

19、在大众健身中，间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式，两种结合运用时以消极休息为主。

18、运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。( )

17、采用间歇练习法锻炼时，在间歇时间内不宜采用坐、卧式休息方式。

16、采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次＼分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。

15、运用间歇练习法时，应以练习者心率的恢复状况作为确定间歇时间的评定指标。

14、每组身体练习后，没有必要设计间歇时间。

13、采用间歇练习时，不必严格规定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主观感受来开始第二次练习。

12、在连续重复练习中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90-100次/分继续练习。

11、连续重复练习法有明确的时间规定。

10、运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。( )