5、在有氧供能的练习中，一般练习者的心率应该控制在( )。

14、能否掌握锻炼者( )的原因，是能否做好预防工作的关键。

13、产生错误动作的原因( )。

12、讲解与示范相结合效果最差的是( )。

11、指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听，边看、边练。这种结合方式适合用于( )的指导。

10、需要重点讲解和示范的技术动作环节是( )。

9、健身指导者最根本的指导方法( )。

8、体育指导中最普遍、最有效的指导方法是( )。

7、健美操指导员在教授体前手位操时，根据锻炼者视角学习的需要，不能采用( )。

6、健身指导者的示范围绕横轴运动时，应选择( )。

5、在指导员选择多方向进行示范动作时以下哪项不是其目的( )。