判断题
热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于10分钟。()
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:B
解析:
这是一道关于热身运动时间判断的问题。接下来,我们逐一分析题目中的各个选项:
审视题干:
题干提到热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,且一般不少于10分钟。
分析选项:
A选项(正确):如果选择这个选项,意味着认同题干中提出的热身运动时间应不少于10分钟的观点。
B选项(错误):选择这个选项,则是对题干中的时间要求提出质疑。
判断依据:
热身运动的时间确实需要根据个体情况和具体运动类型来确定,但通常推荐的热身时间并非固定为不少于10分钟。热身的主要目的是逐渐提高心率、增加肌肉温度、提高关节灵活性等,以预防运动伤害。实际热身时间可能因个人体质、天气条件、运动强度等因素而有所不同。
更重要的是,热身是否充分应以身体感觉为准,如身体发热、微微出汗,以及关节和肌肉感觉灵活等,而不是单纯依赖时间的长短。
得出结论:
由于热身时间并非固定为不少于10分钟,且更重要的是根据身体反应来判断热身是否充分,因此题干中的说法“一般不少于10分钟”是过于绝对的,故选择B选项(错误)更为合理。
综上所述,选择B选项(错误)是因为热身运动的时间并非固定为不少于10分钟,而是应根据个体情况和热身效果来判断。
审视题干:
题干提到热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,且一般不少于10分钟。
分析选项:
A选项(正确):如果选择这个选项,意味着认同题干中提出的热身运动时间应不少于10分钟的观点。
B选项(错误):选择这个选项,则是对题干中的时间要求提出质疑。
判断依据:
热身运动的时间确实需要根据个体情况和具体运动类型来确定,但通常推荐的热身时间并非固定为不少于10分钟。热身的主要目的是逐渐提高心率、增加肌肉温度、提高关节灵活性等,以预防运动伤害。实际热身时间可能因个人体质、天气条件、运动强度等因素而有所不同。
更重要的是,热身是否充分应以身体感觉为准,如身体发热、微微出汗,以及关节和肌肉感觉灵活等,而不是单纯依赖时间的长短。
得出结论:
由于热身时间并非固定为不少于10分钟,且更重要的是根据身体反应来判断热身是否充分,因此题干中的说法“一般不少于10分钟”是过于绝对的,故选择B选项(错误)更为合理。
综上所述,选择B选项(错误)是因为热身运动的时间并非固定为不少于10分钟,而是应根据个体情况和热身效果来判断。
