法律与道德都是人们的(　　)。

本题考察的是对法律与道德性质的理解。

首先，我们逐一分析选项内容：
A项“个人生活准则”：虽然法律和道德都可能在个人生活中起到指导作用，但它们的主要功能并不仅限于个人生活层面，而是更广泛地作用于社会。因此，这一选项不够全面，排除。

B项“个人行为准则”：与A项类似，法律和道德确实对个人行为有所规范，但它们的主要目的并非仅仅约束个人行为，而是维护社会秩序和公平正义。这一选项同样不够准确，排除。

C项“社会行为规范”：法律和道德都是社会为了维护其正常运行而制定的行为准则。法律由国家强制力保证实施，具有普遍的约束力；道德则依靠社会舆论、传统习俗和内心信念来维持。两者共同构成了社会行为规范体系，对人们的行为进行引导和约束。这一选项准确地描述了法律和道德的性质，符合题意。

D项“自我约束力”：虽然法律和道德都在一定程度上体现了自我约束的要求，但它们的主要功能还是在于规范社会行为，而非仅仅强调自我约束。此外，自我约束力更多是个人层面的概念，不足以全面概括法律和道德的性质。因此，这一选项不准确，排除。

综上所述，法律和道德都是人们共同遵守的社会行为规范，它们通过不同的方式（法律的强制性和道德的自觉性）来维护社会秩序和公平正义。因此，正确答案是C项“社会行为规范”。