单选题
7、护理人员在工作中感到有压力时,将自己所受到的压力写下来,用文字来表达自己的不满和愤懑,表达自己的理由和观点,以这种方式宣泄内心的压力,最终原谅对方。这是属于隔离技巧中的( )
A
设置界限
B
远离压力源
C
原谅
D
事后总结
E
想象
答案解析
正确答案:C
解析:
**解析:**
本题考查的是护理人员压力管理中的心理隔离技巧(或称情绪调节技巧)。我们需要分析题干中描述的具体行为及其最终目的,从而对应到正确的选项。
1. **分析题干关键信息**:
* **行为过程**:“将自己所受到的压力写下来”、“用文字来表达不满和愤懑”、“表达理由和观点”。这是一种通过书写进行情绪宣泄的方式。
* **最终结果/核心目的**:“最终原谅对方”。这是该技巧的关键落脚点。
2. **逐项分析选项**:
* **A. 设置界限**:通常指在人际关系中明确自己的底线,拒绝不合理的要求,保护个人空间和时间,与题干描述的“书写宣泄并原谅”不符。
* **B. 远离压力源**:指物理上或心理上暂时离开引起压力的环境或人,例如休假、换岗等,题干中并未体现离开现场或回避接触。
* **C. 原谅**:在压力管理的语境下,“原谅”不仅仅是一种态度,往往包含一个心理过程。通过书写(如写信但不一定寄出)来梳理情绪、表达愤怒、理清是非,最终达到内心释怀、原谅对方的目的,这属于一种通过认知重构和情绪宣泄来实现“原谅”的心理技巧。题干明确指出最终结果是“原谅对方”,因此该过程归属于原谅的技巧范畴。
* **D. 事后总结**:侧重于对工作失误或事件经过回顾、分析原因、吸取教训,旨在改进工作,而非主要为了情绪宣泄和人际和解。
* **E. 想象**:通常指引导性想象、冥想或视觉化放松技术,通过想象美好的场景来缓解压力,与“写下来”这一具体行动不符。
3. **结论**:
题干描述的通过书写来宣泄情绪并最终达成谅解的过程,正是**原谅**这一心理调适技巧的具体应用方法。
故正确答案为 **C**。
题目纠错
肿瘤专科护士练习题
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