12、仰卧漂浮休息,腿部下沉可将( )露出水面并屈腕。

5、侧泳时肩部以上不能没在水中。( )

4、侧泳技术有手出水和手不出两种姿势。( )

3、侧泳时身体侧卧水中,稍向胸侧倾斜与水面成10°—15°夹角,头的下半部没入水中,下面的臂向前伸,上面的臂置于体侧,在游进时绕身体的纵轴转动。( )

2、侧泳技术相对踩水技术的特点速度快、更适合各种姿势的拖带。( )

1、侧泳技术动作特点是自如省力。( )

9、侧泳的完整配合动作是两腿蹬剪水( )两臂各划水( ),呼吸( )。

8、侧泳的两臂配合技术,下面臂开始划水时,上面臂做前移动作,上面臂开始划水时,下面臂做( )动作,两臂在胸前交叉。

7、侧泳呼吸是在上面臂开始划水时,( ),臂划到腹下做推水时( ),移臂和入水时,头还原并闭气。

6、侧泳收做收腿动作时,大腿与躯干成( ),小腿与大腿成( )。

5、侧泳上面臂前移时,上体绕身体的纵轴略有转动,这样就使两肩连线与垂直线之间的角度增大到( )。