多选题
从运动时人体供能特征的角度,耐力素质可分为( )。
A
力量耐力
B
肌肉耐力
C
有氧耐力
D
无氧耐力
答案解析
正确答案:CD
解析:
**解析:**
耐力素质是指人体在长时间进行肌肉活动中抵抗疲劳的能力。根据运动时能量供应的特点(即供能系统的主导地位),耐力素质主要可分为以下两类:
1. **有氧耐力**:指人体长时间进行以有氧代谢供能为主的运动能力。这类运动强度较低,持续时间长,氧气供应充足,如长跑、游泳、骑自行车等。
2. **无氧耐力**:指人体在无氧代谢供能为主的情况下,坚持运动的能力。这类运动强度大,持续时间短,机体处于缺氧状态,如400米跑、100米游泳等。
**选项分析:**
* **A. 力量耐力** 和 **B. 肌肉耐力**:这是根据耐力的表现形式或参与工作的肌肉特征进行的分类,而不是直接依据“供能特征”划分的。力量耐力通常指肌肉在克服阻力时持久工作的能力;肌肉耐力则更侧重于局部肌肉重复收缩的能力。虽然它们与供能有关,但不是基于供能系统(有氧/无氧)这一核心标准的一级分类。
* **C. 有氧耐力** 和 **D. 无氧耐力**:直接对应了人体运动时的两大主要供能系统(有氧氧化系统和无氧酵解系统),符合题目中“从运动时人体供能特征的角度”这一分类标准。
因此,正确答案为 **C、D**。
相关知识点:
耐力素质分类要记准确
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教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
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