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单选题
( )反映着负荷对机体刺激的深度。
A
强度
B
组数
C
重量
D
次数
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
在运动训练学中，负荷量度主要包括**负荷强度**和**负荷量**两个维度。
1. **负荷强度（Intensity）**：指单位时间内机体所承受的负荷大小，或者单次动作中负荷对机体刺激的深浅程度。它直接反映了负荷对机体刺激的**深度**。例如，举重时使用的重量占最大能力的百分比、跑步的速度等，都是强度的体现。
2. **负荷量（Volume）**：指训练过程中机体所承受的负荷总量，通常由次数、组数、时间、距离等指标构成。它反映的是负荷对机体刺激的**数量**或**广度**，而非深度。
**选项分析：**
* **A. 强度**：正确。强度是衡量刺激深度的核心指标。
* **B. 组数**：属于负荷量的范畴，反映训练的总量。
* **C. 重量**：虽然重量是决定强度的重要因素之一，但“强度”是一个更综合、更准确的概念（例如强度还可以表现为速度、密度等）。在理论定义上，反映刺激深度的是“强度”这一属性。
* **D. 次数**：属于负荷量的范畴，反映重复做功的数量。
因此，反映着负荷对机体刺激深度的是**强度**。
**正确答案：A**
相关知识点：
强度反映负荷刺激深度
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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