单选题
一次训练课也依次分为准备部分、( )部分和结束部分等。
A
基本
B
训练
C
放松
D
整理
答案解析
正确答案:A
解析:
这道题考查的是体育训练课或一般运动训练课程的标准结构。
**解析:**
一次完整的训练课通常遵循人体生理机能活动变化的规律,在结构上依次分为三个主要部分:
1. **准备部分**:主要目的是使身体从相对安静状态逐步过渡到运动状态,提高中枢神经系统的兴奋性,克服内脏器官的生理惰性,预防运动损伤。
2. **基本部分**这是训练课的核心部分主要目的是完成预定的训练任务掌握和提高运动技术、战术发展身体素质等。这一部分负荷最大,时间最长。
3. **结束部分**:主要目的是使身体从运动状态逐步恢复到相对安静状态,包括放松练习、小结讲评等。
因此,中间缺失的部分应为“基本”部分。
* **A. 基本**:符合训练课结构的标准术语。
* B. 训练:虽然整节课都是训练,但作为结构划分的专业术语不准确。
* C. 放松:通常包含在结束部分中。
* D. 整理:通常指整理活动,也属于结束部分的内容。
故正确答案为 **A**。
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