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判断题

矫正一个受内驱影响的行为就是要造成他的认知不协调。()

答案解析

正确答案:A

解析:


这道题的答案是A,即正确。
要理解这个知识点,我们可以先从“内驱”和“认知不协调”这两个概念入手。
内驱是指个体内在的动机,比如饥饿、口渴、好奇心等。这些动机驱使个体去采取某些行为以满足自己的需求。
而认知不协调,是指个体在持有两个或多个相互矛盾的认知或信念时产生的心理状态。这种不协调会让人感到不舒服,因此个体会努力减少这种不协调,比如通过改变自己的行为或信念。
矫正一个受内驱影响的行为,就是要改变个体的行为模式。这通常可以通过以下几种方式实现:
1. **增加认知不协调**:通过提供新的信息或证据,使个体意识到自己行为的矛盾之处,从而产生不协调感。例如,一个总是熬夜的人可能会通过了解熬夜对健康的危害来增加自己的认知不协调。
2. **提供替代行为**:帮助个体找到更健康、更有效的替代行为。比如,对于熬夜的人来说,可以建议他们通过改善作息时间来替代熬夜。
3. **增强自我效能感**:通过鼓励和肯定,帮助个体相信自己能够改变行为,从而减少改变行为的阻力。
以一个生动的例子来说明,假设有一个孩子总是喜欢吃甜食,这导致他体重增加。为了矫正这个行为,家长可能会:
- **增加认知不协调**:向孩子展示吃太多甜食可能带来的健康问题,比如蛀牙或肥胖。
- **提供替代行为**:鼓励孩子选择水果作为甜食的替代品,因为水果也甜,但更健康。
- **增强自我效能感**:表扬孩子在选择健康食物方面的努力,让孩子相信自己能够做出正确的选择。
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