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四级公共营养师
1,139
单选题

67.一男性轻体力劳动者,每天摄入的能量为1800kcal,蛋白质提供的能量按15%计算,若蛋白质全部由鸡蛋提供,则每天约需要( )个鸡蛋。

A
 5
B
 7
C
 9
D
 10
E
 12

答案解析

正确答案:D

解析:

解析:
(1)《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议蛋白质在全日总能量中的百分比宜设在10%~15%。每日蛋白质的摄入量为1800x15%÷4=67.5g。(2)一个鸡蛋平均含7g蛋白质,则每天需要鸡蛋:67.5÷7=10个。故选D。

相关知识点:

男性能量蛋白算,鸡蛋约需十个整

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四级公共营养师

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