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单选题
10.为预防神经管畸形的发生,适宜的叶酸摄入量为每天( )mg。
A
0.2
B
0.3
C
0.6
D
0.9
E
1.0
答案解析
正确答案：C
解析：
解析:神经管形成开始于胚胎发育的早期(受精卵植入子宫的第16天),因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。《中国居民膳食营养素参考摄入》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物,孕期叶酸的RNI为0.6mg/日。叶酸可来源于肝脏、豆类和深绿色叶菜。由于食物叶酸的生物利用率仅为补充剂的50%,因此补充400ug/天叶酸或食用叶酸强化食物更为有效,故选C
相关知识点：
预防畸形叶酸量
题目纠错
四级公共营养师
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