141.高温使金属材料发生( ),这些都可降低设备的机械强度而产生裂纹,导致泄漏,甚至造成爆炸。

781.速度训练中,变速跑的距离一般为( )m。

780.横叉劈腿练习的动作要领:两手在体前扶地,两腿左右分开成直线,( )着地。

779.单臂绕环练习的预备姿势:两腿成( )后,左手或右手按于同侧前腿膝关节上。

778.压肩练习的动作要点:两臂、两腿伸直,振压幅度应( ),压点集中于肩。

777.负重器材力量练习中,持哑铃深蹲跳练习要求:在落地时,须先用( )着地,接着过渡到全脚掌,以免身体受到剧烈震动。

776.负重器材力量练习中,持哑铃两臂侧平举练习主要发展的是( )力量。

775.负重器材力量练习是克服外部( )的力量练习。

774.肌肉力量的练习有( )力量练习和负重器材练习两种。

773.在进行小步跑练习时,可以原地做( )不离地的交换支撑腿练习。

772.快速跑中高抬腿练习的动作要领:上体稍向前倾,抬腿高度使大腿与上体成( )角,小腿放松与大腿自然折叠,蹬地腿的髋、膝、踝关节充分伸直。