AI智能整理导入 AI智能整理导入
×
首页 题库中心 运动训练知识练习 题目详情
CA57E2D894E0000141F15120B4FB48F0
运动训练知识练习
694
判断题

在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。()

答案解析

正确答案:A

解析:

在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。答案选择A:正确。在训练中,负荷量指的是训练的总量,包括重量、体积和强度等因素。负荷强度指的是训练的相对强度,通常通过百分比、速度、心率等指标来衡量。一般情况下,同时加大负荷量和提高负荷强度可能会导致过度训练和受伤的风险增加。因此,在训练计划中,应根据运动员的能力和目标适当调整负荷量和负荷强度,以平衡训练效果和风险。
运动训练知识练习

扫码进入小程序
随时随地练习

关闭
专为自学备考人员打造
试题通
自助导入本地题库
试题通
多种刷题考试模式
试题通
本地离线答题搜题
试题通
扫码考试方便快捷
试题通
海量试题每日更新
试题通
欢迎登录试题通
可以使用以下方式扫码登陆
试题通
使用APP登录
试题通
使用微信登录
xiaochengxu
联系电话:
400-660-3606
xiaochengxu