多选题
基本训练周中之所以能交替安排不同的训练内容是因为()
A
A.人体功能系统消耗、恢复的不同步性
B
B.不同训练内容对人体生理系统的要求不同
C
C.不同目的的训练队运动员的机能状况要求不同
D
D.不同训练内容对运动员心理负荷的要求不同
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
选项A. 人体功能系统消耗、恢复的不同步性:不同训练内容会导致人体功能系统的消耗和恢复的时间不同步,需要交替安排不同的训练内容,以便给予相应的恢复时间。
选项B. 不同训练内容对人体生理系统的要求不同:不同的训练内容对人体的生理系统有不同的要求,需要交替安排不同的训练内容,以便全面发展各个生理系统。
综合以上两个选项,交替安排不同的训练内容可以考虑到人体功能系统消耗、恢复的不同步性和不同训练内容对人体生理系统的要求不同。
因此,答案选项ABCD都是正确的。
相关题目
单选题
一般来说,训练课中常把素质训练放在前面,技术训练放在后面。()
单选题
比赛周训练的理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现。()
单选题
赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激,进行小负荷的课次应比基本训练周有所减少。()
单选题
在主要比赛之前,一般需要连续安排几个赛前训练周,而对于准备期中的训练性比赛,一般不安排专门准备。()
单选题
人体供能系统在运动中消耗的能量越多,恢复的越快,训练效果越明显。()
单选题
周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点。()
单选题
在给予机体适宜训练负荷的情况下,人体的三个功能系统是同时参与供能的。()
单选题
基本训练周的训练中负荷量和强度绝不能同时增加。()
单选题
基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段。()
单选题
赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。()
