×
多选题
根据训练任务及内容的不同，周训练包括（）
A
A.基本训练周
B
B.赛前训练周
C
C.比赛训练周
D
D.恢复周
答案解析
正确答案：ABCD
解析：
根据训练任务及内容的不同，周训练包括（） A.A.基本训练周 B.B.赛前训练周 C.C.比赛训练周 D.D.恢复周 答案:ABCD
解析：周训练根据不同的训练任务及内容可以包括基本训练周、赛前训练周、比赛训练周和恢复周。基本训练周是常规的训练周期，用于维持和提高运动员的基本训练水平；赛前训练周是在比赛前特别设计的训练周期，用于调整和准备运动员的竞技状态；比赛训练周是指在比赛期间进行的训练，以保持运动员的竞技状态；恢复周是用于运动员恢复和调整的训练周期。因此，ABCD选项都是周训练中常见的训练周期。
相关题目
单选题
只有在运动员体力充沛的情况下才可以发展其耐力素质，否则容易造成身心疲劳，达不到理想的效果。（）
单选题
一般地，发展耐力素质或者力量耐力素质的练习应安排在课的前半部分，当运动员感到有些疲劳时可安排快速力量练习和速度练习。（）
单选题
一般来说，训练课中常把素质训练放在前面，技术训练放在后面。（）
单选题
比赛周训练的理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现。（）
单选题
赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激，进行小负荷的课次应比基本训练周有所减少。（）
单选题
在主要比赛之前，一般需要连续安排几个赛前训练周，而对于准备期中的训练性比赛，一般不安排专门准备。（）
单选题
人体供能系统在运动中消耗的能量越多，恢复的越快，训练效果越明显。（）
单选题
周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点。（）
单选题
在给予机体适宜训练负荷的情况下，人体的三个功能系统是同时参与供能的。（）
单选题
基本训练周的训练中负荷量和强度绝不能同时增加。（）
