饮食过饱，首先损伤的脏腑是

**解析：** 在中医理论中，饮食不节（包括饥饱无常、饮食过饱或过饥）主要损伤的是**脾胃**。 1. **脾胃的生理功能**： * **胃主受纳腐熟**：胃负责接受和初步消化食物。 * **脾主运化**：脾负责将消化后的水谷精微吸收并转输至全身。 * 脾胃互为表里，共同完成食物的消化、吸收和营养物质的输送，被称为“后天之本”、“气血生化之源”。 2. **饮食过饱的病理影响**： * 当饮食过量时，超过了脾胃正常的受纳和运化能力，会导致食物停滞于胃肠，形成**食积**。 * 食积会阻碍气机，导致脘腹胀满、嗳气吞酸、恶心呕吐、大便溏泄或便秘等症状。 * 长期饮食过饱还会损伤脾胃之气，导致脾虚运化无力，进而产生湿浊、痰饮等病理产物。 3. **其他选项分析**： * **心**：主要主血脉和神志，饮食过饱虽可因胃气不和影响睡眠（“胃不和则卧不安”），间接扰心，但非直接首伤脏腑。 * **肺**：主要主气司呼吸，与饮食无直接首要关系。 * **肝胆**：肝主疏泄，协助脾胃运化；胆贮藏排泄胆汁。虽然情绪不畅或油腻饮食易伤肝胆，但单纯“饮食过饱”首先直接负担过重的是脾胃。 * **肾**：主要藏精，主生长发育和生殖，与饮食消化的直接关系不如脾胃密切。 因此，饮食过饱首先损伤的脏腑是**脾胃**。 **正确答案：C**