如一次失血量不超过10%（或300ml左右），对人体的生命活动没有明显影响。（ ）

**解析：** 人体内的血液总量约占体重的 7%～8%。对于一个成年男性（按 60-70kg 计算），总血量大约在 4000-5000ml 左右。 1. **代偿机制**：当一次失血量不超过总血量的 10%（即约 300-400ml）时，人体可以通过自身的调节机制进行代偿。 * **组织液回流**：毛细血管血压降低，促使组织液进入血管，补充血浆容量。 * **脾脏收缩**：储存的血液释放入循环系统。 * **心率与血管调节**：心率轻微加快，外周血管适度收缩，以维持血压稳定。 2. **临床表现**：在这种情况下，通常不会出现明显的临床症状（如头晕、心慌、面色苍白等），对生命活动没有明显影响。献血者一次献血 200-400ml 正是基于这一生理基础，通常是安全且可快速恢复的。 3. **对比参考**： * 失血量达总血量 20%（约 800-1000ml）时，可能出现轻度休克症状。 * 失血量超过总血量 30%（约 1200-1500ml）时，会危及生命，需要紧急输血抢救。 因此，题干所述“一次失血量不超过 10%（或 300ml 左右），对人体的生命活动没有明显影响”是**正确**的。