老年人的能量需要和年轻时是一样的。( )

下列食物中含铁量较多、吸收率最高的为( )。

下列物质的吸收不受植酸、磷酸的影响的是( )。

受膳食因素影响必须与结合的有机物分离才能被吸收的有( )。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男女每日铁的适宜摄入量分别为( )mg。

人体必需的微量元素有( )种。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成人每日钾的适宜摄入量为( )mg。

体内( )缺乏或过高时均可导致心律失常。

构成骨骼和牙齿的常量元素中,除钙外还有( )。

对肌肉神经兴奋和抑制作用相同又有拮抗作用的矿物质是( )。

下列食品含钙量丰富而且吸收率也高的是( )。