膳食配餐原则全掌握住
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下面哪种食物中蛋白质含量最高?(
烹任中保护蔬菜中营养素的最好方法是( )。
烹任蔬菜时加点醋能减少维生素的损失,主要是水溶性维生素,特别是( )。
蔬菜、水果是( )。
炸制油条时,会使得( )全部被破坏
下列面粉对无机盐和维生素保留程度由低到高的是( )
下列面粉依消化吸收率由低到高排序,正确的是( )
谷类食物在我国居民膳食中比例较大,也是膳食蛋白质的主要来源,但是其缺乏必需氨基酸之一的 ( )。
水果、蔬菜主要供给人体所必需的( )。
我国居民膳食中蛋白质主要来源于( )。
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