我国膳食纤维的每日推荐摄入量是______g。

植物性食物中( )。

( )可以使蛋白质变性。

脂肪含量较低的食品有( )。

可以减少谷类营养素损失的措施有( )。

下列食物中属于豆类及制品的有( )。

面粉的同类食物为( )。

含胡萝卜素较丰富的蔬菜有( )。

含维生素C较多的蔬菜有( )

含碳水化合物较多的蔬菜有( )。

蔬菜、水果含有丰富的( )