体能训练必须遵循运动规律，坚持（ ）的原则，高标准严要求、科学适度。

救援人员编组不得少于2人，并指定一名负责人。

进入可燃有毒气体泄漏区域时，应从上风方向进入，必须使用喷雾水，或屏风水枪、水幕水带等出水掩护。

在地质灾害现场救援时，要设置安全员，靠近远离山体的道路一侧行进。并事先制定紧急撤离方案，明确撤退路线，统一撤离信号，严防发生次生灾害造成人员伤亡。

掩护时一般使用喷雾射流，与保护目标保持1-4米的有效距离。

在存有倒塌危险的区域进行灭火进攻时，不得用直流水枪、水炮冲击柱、梁、墙等承重构建。

扑救木质楼板、吊顶的建筑物火灾时，应当使用开花水探试楼板、吊顶强度，确认没有塌落危险后，保持前虚后实探步前进的方式进入室内救人、灭火。

高层垂直供水或大面积灾害事故现场，应在地面适当位置设置两道分水器，便于泄压和转移供水阵地。

楼层进攻时，分水器阵地通常设置在主入口处，燃烧层高于6层的一般设置在下一层或下三层楼梯间。

地面进攻时，分水器阵地通常设置在火势蔓延方向的下风、侧下风室外，存强辐射、浓烟、倒塌等安全风险时应保持足够的安全距离。

水枪后应留有20米左右的机动水带，水枪手位于两侧站立，身高矮的在前，以便战斗员及时发现异常、快速移动位置躲避风险。水枪手后方不得站人或拥挤，便于快速撤离。