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16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为( )。

A、　能造成细胞功能和结构的损伤和破坏

B、　使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变,造成对膜的通透功能的影响

C、　线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍

D、　仅造成上述局部变化

答案：ABC

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20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作( )。

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23、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:( )

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11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是( )。

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2、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是:

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7.体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明,男性理想体块指数应在( )之间。

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8、相对而言,在下列项群项目的比赛中,运动员的表现受对手干扰最大的是:

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7.体育课程的形式( )

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12.学校管理的基本途径是( )

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6、什么是运动处方?34/P

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17.运动时心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?

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多选题

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百科知识-体育健身（官方）

16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为( )。

A、　能造成细胞功能和结构的损伤和破坏

B、　使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变,造成对膜的通透功能的影响

C、　线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍

D、　仅造成上述局部变化

答案：ABC

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20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作( )。

A. 　最大肌力

B. 　快速肌力

C. 　爆发力

D. 　肌耐力

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23、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:( )

A. 　心理咨询

B. 　健身运动

C. 　音乐治疗

D. 　社会交往

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11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是( )。

A. 　1RM测验

B. 　仰卧起坐

C. 　俯卧撑

D. 　卧推

点击查看答案

2、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是:

A. 　竞争性

B. 　规范性

C. 　观赏性

D. 　集群性

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7.体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明,男性理想体块指数应在( )之间。

A. 　0~10%

B. 　10%~20%

C. 　20%~30%

D. 　30%~40%

点击查看答案

8、相对而言,在下列项群项目的比赛中,运动员的表现受对手干扰最大的是:

A. 　体能类

B. 　技能类表现难美性

C. 　技能类表现准确性

D. 　技能类对抗性

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7.体育课程的形式( )

A. 　普通体育课

B. 　体育选修课

C. 　体育保健课

D. 　体育选项课

点击查看答案

12.学校管理的基本途径是( )

A. 　教学活动

B. 　沟通

C. 　教劳结合

D. 　协调

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6、什么是运动处方?34/P

点击查看答案

17.运动时心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?

A. 　10-30%

B. 　30-60%

C. 　60-90%

D. 　90%以上。

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