7、在三大身体素质中,能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是(),其次是(),最难改变的是速度。
A. 爆发力
B. 力量素质
C. 耐力
D. 柔韧性
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9、我国目前现行的是三级训练体制,包括()这样三个层次,各自担负着多年巡礼啊你过程中不同阶段的训练任务。
A. 中、小学课外训练
B. 业余体校和竞技运动学校的训练
C. 高校的训练
D. 优秀运动队的训练。
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27.扭伤处理的四大原则,a抬高;b冰敷;c休息;d压迫,请按顺序排列:
A. abcd
B. bcad
C. cbda
D. dcab。
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26、运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到( )
A. 兴奋状态
B. 抑制状态
C. 活动状态
D. 相对的安静状态
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17、身体姿势指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系,可分为。
A. 准备姿势
B. 开始姿势
C. 动作进行过程中的姿势
D. 结束姿势
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10、准备活动的作用有哪些?59/P(答出3点可给满分)
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15.属于我国民族特色的传统体育项目是:
A. 武术
B. 乒乓球
C. 羽毛球
D. 中国式摔跤
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14.有人认为,女子比男子更适合从事耐力性运动,是因为( )。
A. 女子体内脂肪贮备较多
B. 女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势
C. 女子的心血管供能较男子好
D. 那自的屏息时间长于男子
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11.教学的基本组织形式是( )
A. 小组教学
B. 个别教学
C. 班级教学
D. 分组教学
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15皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项?
A. 清洗
B. 消毒
C. 冰敷
D. 敷药包扎
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