12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素( )。

A. 　导向功能

B. 　评价功能

C. 　调控功能

D. 　示范功能

A. 　20次

B. 　25次

C. 　30次

D. 　35次

A. 　因人而异的原则

B. 　有效的原则

C. 　安全的原则

D. 　全面的原则

A. 　整理运动

B. 　深呼吸运动

C. 　慢慢走动

D. 　皆是

A. 　体能类

B. 　技能类表现难美性

C. 　技能类表现准确性

D. 　技能类对抗性

A. 　篮球

B. 　举重

C. 　马拉松

D. 　跳水

A. 　力量训练

B. 　快速反应

C. 　反复进行专项训练

D. 　有氧训练

A. 　糖和蛋白质

B. 　糖和维生素

C. 　蛋白质和维生素

D. 　维生素和无机盐

A. 　最大摄氧量

B. 　氧脉搏

C. 　肺活量

D. 　肺通气量