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单选题
(206-211题共用题干)患者李某,44岁,半年前丈夫因病去世。患者主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。这种情况已经持续三个月并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。208.针对此患者,以下措施正确的是( )
A
创造良好的睡眠环境
B
建立良好的睡眠习惯
C
减轻心理压力
D
保持身体舒适
E
合理安排作息时间
答案解析
正确答案：C
解析：
这道题目考查的是对于失眠及由失眠引起的一系列症状的处理措施。根据题干描述，患者由于失去配偶的心理创伤导致了严重的睡眠障碍，并伴随有多种身心不适的症状。这些症状表明患者的失眠不仅仅是生理上的问题，更主要的是心理因素造成的。因此，在给出的选项中，选择“减轻心理压力（C）”作为正确答案是合理的。
解析如下：
A. 创造良好的睡眠环境：虽然改善睡眠环境可以帮助部分人改善睡眠质量，但对于本题中的患者来说，其主要问题是心理层面的，因此这不是最直接有效的解决方法。
B. 建立良好的睡眠习惯：建立良好的睡眠习惯对改善睡眠确实有帮助，但对于因心理原因导致的失眠来说，可能不足以解决问题的核心。
C. 减轻心理压力：患者由于失去了配偶而遭受了巨大的心理打击，这是导致其失眠的主要原因。因此，通过心理咨询或治疗来减轻心理压力，是目前情况下最合适的措施。
D. 保持身体舒适：虽然保持身体舒适也是有助于睡眠的一个方面，但它并不是解决患者根本问题的关键所在。
E. 合理安排作息时间：合理安排作息时间可以帮助调整生物钟，但若心理压力没有得到缓解，效果可能有限。
综上所述，选项C“减轻心理压力”是最符合题意的答案，因为它直接针对了患者失眠的根本原因——心理压力。
解析如下：
A. 创造良好的睡眠环境：虽然改善睡眠环境可以帮助部分人改善睡眠质量，但对于本题中的患者来说，其主要问题是心理层面的，因此这不是最直接有效的解决方法。
B. 建立良好的睡眠习惯：建立良好的睡眠习惯对改善睡眠确实有帮助，但对于因心理原因导致的失眠来说，可能不足以解决问题的核心。
C. 减轻心理压力：患者由于失去了配偶而遭受了巨大的心理打击，这是导致其失眠的主要原因。因此，通过心理咨询或治疗来减轻心理压力，是目前情况下最合适的措施。
D. 保持身体舒适：虽然保持身体舒适也是有助于睡眠的一个方面，但它并不是解决患者根本问题的关键所在。
E. 合理安排作息时间：合理安排作息时间可以帮助调整生物钟，但若心理压力没有得到缓解，效果可能有限。
综上所述，选项C“减轻心理压力”是最符合题意的答案，因为它直接针对了患者失眠的根本原因——心理压力。
题目纠错
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