5. 到了大学,学习就像进入自助餐厅,老师成了退守食物背后的“服务员”,要你来选吃什么,怎么吃,吃多少。这体现了大学阶段学习的哪一特点?( )

7. 美国电影《阿甘正传》中的主人公阿甘就是一位智商并不高的人,他面对挫折的方法就是忽视它并不懈努力,最后赢得了人们的尊重,赢得了自己的事业,也获得了自己的生活。阿甘这种挫折的防御机制属于( )

6. 有的人认为失败乃成功之母,第十名已经不错了;有的人却认为失败了就说明自己是一个失败的人,以后也不会成功,这是挫折成分中的( )

5. 挫折的核心成分是( )

4. 压力水平与绩效呈现怎样的关系( )

3. 压力存在太久,应付压力的精力耗尽,身体各功能突然缓慢下来,以适应能力的丧失,此时处于压力状态下的身体反应的哪个阶段( )

2. 刺激的突然出现而产生情绪的紧张和注意力提高,体温和血压下降、肾上腺素分泌增加,进入应激状态,此时处于压力状态下的身体反应的哪个阶段( )

1. 在面对压力时,人体企图对身体上任何受损的部分加以维护复原,因而产生大量调节身体的激素,此时处于压力状态下的身体反应的哪个阶段( )

10. 乐观的心态,积极的情绪是可以习得的。( )
第九章 大学生压力管理与挫折应对

9. 情感到情绪的最关键环节是来自于期待的预设。( )

8. 任务的难度越低,越容易产生福流体验( )。