多选题
24.平衡膳食的优点是( )
A
供给充足热能
B
食物品种多样
C
生长发育所需
D
所含营养素全面合理
E
预防肿瘤
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
平衡膳食的优点是ABCD。
解析:平衡膳食是指提供充足的营养,并且各种营养素的摄入比例合理。选项A表示供给充足热能,这是因为身体需要足够的能量来维持正常的生理功能和活动。选项B表示食物品种多样,这样可以获得不同种类食物中所含的各种营养素。选项C表示满足生长发育的需要,适量的营养对于儿童和青少年的发育非常重要。选项D表示所含营养素全面合理,平衡膳食要包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养素,以确保身体各项功能正常运作。选项E预防肿瘤与平衡膳食无直接关系,因此不选。
