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多选题
运动饮料是一种在科学研究的基础上，针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的，并能在运动前、中、后为人体迅速( )、( )和( )，维持和促进体液平衡以及快速 恢复体能的保健性饮料。
A
补充水分
B
电解质
C
能量
D
维生素
答案解析
正确答案：ABC
解析：
首先，让我们来解析这道题。运动饮料是针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的，因此需要补充水分、电解质和能量。在运动过程中，人体会大量出汗，导致水分和电解质的流失，而能量也会因为运动消耗而减少。因此，运动饮料的作用就是在运动前、中、后为人体迅速补充水分、电解质和能量，维持和促进体液平衡以及快速恢复体能。
举个例子来帮助你更好地理解：想象一下你在悠闲地散步时，身体并不需要大量的能量和水分来支持运动。但是，如果你突然决定跑步或者做高强度的运动，你会感到口渴、出汗，身体需要更多的水分和能量来支持这种运动。这时候，喝上一瓶运动饮料就能迅速补充你所需要的水分、电解质和能量，帮助你维持体液平衡，提高运动表现，快速恢复体能。
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