运动员在运动过程中会失去大量的水分的器官是（）。

下列食物蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式最为接近的是（）。

具有抗生酮作用的营养物质是（）。

食物热效应以（）的热效应为最高。

我国成人脂肪的摄入量以占总能量的（）为宜。

我国成人蛋白质的摄入量以占总能量的（）为宜。

我国成人碳水化合物的摄入量以占总能量的（）为宜。

1g脂肪在体内氧化实际产生的能量，即生理卡价是（）kcal。

以下食物中，含维生素C最高的食物是（）。

水是构成人体的主要成分之一，如果失水量超过体重的（）以上，就会危及生命。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日维生素C的推荐摄入量是（）mg。