AI智能推荐题库-试题通 AI智能整理导入题库-试题通
×
首页 题库中心 警务辅助人员练习题 题目详情
C9F5739AB3E00001C1341FA21D121196
警务辅助人员练习题
2,407
多选题

18.以下哪些是科学的自我减压方式?( )

A
 享受音乐
B
 暂时放下
C
 培养兴趣
D
 摆脱常规

答案解析

正确答案:ABCD

解析:

题目解析 自我减压是通过一些方法和技巧来缓解压力和焦虑,而这些方法要科学有效。选项A、B、C和D都是科学的自我减压方式。 A. 享受音乐:听音乐可以促进身心放松,缓解紧张情绪。 B. 暂时放下:适时放松自己,转移注意力,可以减轻压力和负担。 C. 培养兴趣:培养自己的兴趣爱好,让自己感到快乐和满足,有助于减轻压力。 D. 摆脱常规:适当改变日常生活中的常规活动和思维方式,有助于消除压力。 所以,答案选取了所有这些选项:ABCD。
警务辅助人员练习题

扫码进入小程序
随时随地练习

关闭登录弹窗
专为自学备考人员打造
勾选图标
自助导入本地题库
勾选图标
多种刷题考试模式
勾选图标
本地离线答题搜题
勾选图标
扫码考试方便快捷
勾选图标
海量试题每日更新
波浪装饰图
欢迎登录试题通
可以使用以下方式扫码登陆
APP图标
使用APP登录
微信图标
使用微信登录
试题通小程序二维码
联系电话:
400-660-3606
试题通企业微信二维码