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中国科学院心理研究所官方心理咨询师题库
1,071
单选题

11.心理咨询的终极目标与具体目标的关系是

A
 从终极目标着眼,从具体目标着手
B
 以具体目标为指导,实现终极目标
C
 从具体目标着眼,从终极目标着手
D
 先实现具体目标,再确定终极目标

答案解析

正确答案:A

解析:

首先,心理咨询的终极目标是指在咨询过程中帮助客户实现心理健康、提升生活质量等长期目标,而具体目标则是指在咨询过程中设定的具体、可实现的短期目标。在心理咨询中,终极目标与具体目标是相辅相成的关系。

选项A的意思是从终极目标出发,然后通过实现具体目标来逐步实现终极目标。这种方法可以让咨询师和客户明确长期目标,同时通过达成具体目标来逐步实现长期目标,是一种比较有效的方法。

举个例子来说,如果一个客户的终极目标是减轻焦虑症状,那么具体目标可以是每天进行深呼吸练习来缓解焦虑。通过实现每天深呼吸练习这个具体目标,客户逐渐减轻焦虑症状,最终实现了减轻焦虑的终极目标。

因此,选项A是正确的答案,心理咨询的终极目标与具体目标是相辅相成的关系,需要从终极目标出发,通过实现具体目标来逐步实现长期目标。

相关知识点:

咨询目标从终极着眼着手

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