121.职场新人进行压力管理的方法有()。

这道题考查的是职场新人如何进行有效的压力管理。职场新人由于角色转换、环境陌生、技能不足等原因，往往面临较大的心理压力。以下是对各个选项的详细解析： **1. 选项分析：** * **A. 主动学习,积极发问** * **解析**：职场新人常因业务不熟练、担心出错而产生焦虑。通过主动学习提升业务能力，遇到不懂的问题积极向同事或领导请教，可以快速消除“无知”带来的不确定性，增强自信心，从而有效缓解因能力不足产生的压力。 * **结论**：正确。 * **B. 不必费力揣摩同事和领导的心思** * **解析**：许多新人会陷入过度解读他人言行、担心被评价的心理内耗中，这是一种巨大且无谓的压力源。保持真诚、专业的沟通态度，关注工作本身而非过度猜测人际潜台词，有助于减轻心理负担，将精力集中在本职工作上。 * **结论**：正确。 * **C. 改进个人-组织关系** * **解析**：个人与组织的关系包括对组织文化的认同、价值观的契合以及职业目标的匹配。当新人努力适应组织文化，寻找个人发展与组织目标的结合点时，归属感会增强，因“格格不入”或目标冲突产生的压力就会减少。 * **结论**：正确。 * **D. 积极处理人际关系的辅导** * **解析**：人际关系是职场压力的主要来源之一。新人可以通过寻求导师（Mentor）的指导、参加团队建设活动或接受相关的人际沟通培训，来改善与同事、上级之间的关系。良好的人际关系网络能提供社会支持，缓冲工作压力。 * **结论**：正确。 **2. 总结：** 职场压力管理是一个多维度的过程，既包括提升个人硬实力（如选项A），也包括调整心态减少内耗（如选项B），还包括优化外部环境关系（如选项C和D）。这四个选项分别从能力提升、心态调整、组织适应和人际互动四个角度提供了有效的压力管理策略。 因此，正确答案是 **ABCD**。