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班组管理知识汇编
3,258
多选题

115.缓解情绪的有效方法有哪些?()

A
 觉察
B
 感受
C
 吵架
D
 不作为

答案解析

正确答案:ABD

解析:

题目解析 缓解情绪的有效方法有哪些? 答案:ABD 解析:在这道题中,问题是关于缓解情绪的有效方法。正确的答案是ABD。 A. 觉察:觉察是指意识到自己的情绪状态,这是情绪管理的第一步,帮助人们更好地认识自己的情绪。 B. 感受:情绪的表达和释放可以通过感受来实现,比如通过艺术、写作、音乐等方式表达情感,有助于情绪的宣泄和释放。 D. 不作为:有时候,不作为也是一种缓解情绪的方法。这意味着在情绪高涨时,选择不做任何冲动的行为,而是让情绪自然平息。 C. 吵架:吵架并不是一个有效的缓解情绪的方法,因为吵架可能会加剧情绪紧张,导致更多的负面情绪。 因此,答案ABD是正确的,因为这三种方法都是在情绪管理中被认为是有益的。

相关知识点:

缓解情绪方法要记全

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