12.下列关于昼夜节律去同步化表现的描述,正确的是

好的，我们来分析一下这道题。 ### 题目背景 昼夜节律（circadian rhythm）是指人体生理和行为活动在24小时周期内的自然波动。当这种节律被打乱时，称为昼夜节律去同步化（circadian desynchronization）。这种情况常见于跨时区旅行、夜班工作等。 ### 选项分析 **A. 夜间觉醒阈值明显降低** - **解释**：觉醒阈值是指使个体从睡眠中醒来所需的刺激强度。夜间觉醒阈值降低意味着在夜间更容易被外界的微小刺激唤醒。 - **合理性**：这是正确的。当昼夜节律去同步化时，人的睡眠质量下降，夜间更容易醒来，因此觉醒阈值会降低。 **B. 不易被惊醒** - **解释**：如果不易被惊醒，说明睡眠深度增加，觉醒阈值提高。 - **合理性**：这是错误的。去同步化时，睡眠质量差，人更容易被惊醒，而不是不易被惊醒。 **C. 表现为昼夜失眠** - **解释**：昼夜失眠是指在白天和夜间都难以入睡或维持睡眠。 - **合理性**：这是部分正确的，但不完全准确。去同步化主要表现为夜间睡眠质量下降，而不是全天候的失眠。 **D. 重新获得同步化的时间为10天以上** - **解释**：重新获得同步化是指恢复正常的昼夜节律所需的时间。 - **合理性**：这是错误的。通常情况下，重新获得同步化的时间一般在几天到一周左右，而不是10天以上。 **E. 重新获得同步化的过程中患者感觉舒适** - **解释**：如果患者在重新获得同步化的过程中感觉舒适，说明没有明显的不适感。 - **合理性**：这是错误的。在重新获得同步化的过程中，患者通常会感到疲劳、困倦、注意力不集中等不适感。 ### 答案解析 正确答案是 **A. 夜间觉醒阈值明显降低**。这是因为当昼夜节律去同步化时，人的睡眠质量下降，夜间更容易被外界的微小刺激唤醒，导致觉醒阈值降低。 ### 示例 假设你是一名经常需要倒班的护士。在刚开始倒班的前几天，你可能会发现即使是很小的声音（如同事的谈话声）也会让你从睡眠中醒来，这就是夜间觉醒阈值降低的表现。随着时间的推移，你的身体逐渐适应新的作息时间，这种现象会逐渐减轻。