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养老护理员高级(三级)理论题库
3,000
单选题

学龄前儿童每日供给鱼、禽、肉总量为100-125g其食用搭配可以()。

A
每日不必都吃
B
每日食用一种
C
七日食谱中只选一种
D
七日食谱中只选二种

答案解析

正确答案:B

解析:

**解析:** 本题考查学龄前儿童膳食指南中关于动物性食物的摄入建议。 1. **分析题干数据**: 学龄前儿童每日鱼、禽、肉类的总供给量为 100-125g。这个量对于幼儿来说,如果分散到多种肉类中,每种肉的份量会非常少,不仅难以烹饪和喂食,也不利于保证单一营养素的有效摄入和消化吸收。 2. **分析选项**: * **A. 每日不必都吃**:错误。学龄前儿童处于生长发育关键期,需要优质蛋白质、铁、锌等营养素,动物性食物是这些营养素的重要来源,建议每日适量摄入。 * **B. 每日食用一种**:正确。在实际操作和膳食搭配中,为了方便制作、保证摄入量以及避免食物种类过于杂乱影响消化,通常建议每天选择鱼、禽、肉中的**一种**进行烹调食用。例如,今天吃猪肉,明天吃鸡肉,后天吃鱼虾,通过轮换的方式实现食物多样化,而不是在一顿饭或一天内强行混合多种肉类。 * **C. 七日食谱中只选一种** & **D. 七日食谱中只选二种**:错误。这违反了“食物多样化”的原则。长期只吃一种或两种肉类会导致营养摄入不均衡,且可能引起儿童厌食。膳食指南强调应经常更换花色品种,做到荤素搭配、粗细搭配、种类多样。 **结论:** 为了保证营养摄入的充足性和操作的可行性,同时兼顾食物多样化的原则(通过每日轮换实现),最合适的搭配方式是**每日食用一种**鱼、禽或肉类。 故正确答案为 **B**。
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