223.正常情况下，体内维生素 C 代谢后主要从() 排出

这是一道关于人体生理代谢的问题，我们需要分析维生素C在体内的代谢路径及其主要排泄方式。

首先，理解维生素C的代谢特点：

维生素C是一种水溶性维生素，它在体内参与多种生化反应，如抗氧化等。
由于其水溶性特性，维生素C不易在体内蓄积，多余的部分会通过特定的排泄途径排出体外。

接下来，分析各个选项：
A. 胆汁：胆汁主要由肝脏分泌，用于帮助消化脂肪。它不是维生素C的主要排泄途径。
B. 汗：虽然汗液中可以含有少量维生素C，但这不是其主要的排泄方式。
C. 尿：维生素C是水溶性的，多余的部分主要通过肾脏过滤后随尿液排出体外。这是维生素C的主要排泄途径。
D. 粪便：维生素C主要在小肠被吸收，因此不会大量出现在粪便中。

综上所述，维生素C代谢后主要从尿液中排出，因此正确答案是C。这个答案符合维生素C的水溶性特性和人体生理代谢规律。