( ) 养老护理员工作必须加强自我防护，主要体现在身体和心理两方面。

**解析：** 养老护理员的工作对象多为老年人，其中不少老人可能伴有失能、失智或患有传染性疾病，且护理工作往往涉及体力搬运、长期站立等高负荷劳动，同时也面临着照护压力、情感消耗等心理挑战。因此，加强自我防护是确保护理员职业健康和持续提供优质服务的基础，具体体现在以下两个方面： 1. **身体防护**： * **预防职业损伤**：掌握正确的搬运、翻身等操作技巧，使用辅助器具，避免腰肌劳损、关节损伤等物理性伤害。 * **预防感染与疾病**：严格执行手卫生、穿戴防护用品（如口罩、手套、隔离衣等），防止交叉感染；定期体检，关注自身健康状况。 * **安全防护**：注意工作环境安全，防止跌倒、烫伤等意外事故。 2. **心理防护**： * **情绪管理**：学会识别和调节工作压力、焦虑、悲伤等负面情绪，保持平和心态。 * **心理调适与支持**：建立良好的人际关系，寻求同事、家人或专业机构的支持；培养兴趣爱好，合理宣泄压力，预防职业倦怠（Burnout）。 * **边界意识**：在与服务对象及其家属沟通时，保持专业的心理边界，避免过度共情导致的心理耗竭。 综上所述，养老护理员确实需要在身体和心理两方面加强自我防护，故该说法**正确**。