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填空题
4.必要脂肪酸有( )、( )
答案解析
正确答案：亚油酸、a-亚麻酸
解析：
让我来为您解析这道题：
题目：必要脂肪酸有( )、( )
正确答案：亚油酸、α-亚麻酸
解析：
1. 必需脂肪酸（Essential fatty acids）是指人体不能自行合成，必须通过食物摄取的多不饱和脂肪酸。
2. 为什么是这两个？
- 亚油酸（Linoleic acid）：属于ω-6系列脂肪酸，是最基本的多不饱和脂肪酸
- α-亚麻酸（Alpha-linolenic acid）：属于ω-3系列脂肪酸
3. 这两个脂肪酸之所以被称为“必需”，是因为：
- 人体无法自行合成这些脂肪酸
- 它们是细胞膜的重要组成部分
- 参与体内多种生理功能调节
- 是合成其他重要物质的基础
4. 简单示例：
就像盖房子需要砖块一样，人体也需要这两种脂肪酸作为“建筑材料”。如果我们把人体比作一个精密仪器，这两种脂肪酸就是维持这个仪器正常运转不可或缺的零件。
5. 食物来源：
- 亚油酸：植物油（如玉米油、大豆油）
- α-亚麻酸：亚麻籽油、核桃油等
记住这两点就能轻松回答这类题目：
1) 必需脂肪酸有两个
2) 分别是亚油酸和α-亚麻酸
相关知识点：
必要脂肪酸：亚油酸与亚麻酸
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