光和实物一样，是物质的一种，它同时具有波的性质和微粒（量子）的性质。

**解析：** 这句话是**正确**的。以下是详细的物理学解释： 1. **光的物质性**： 在现代物理学中，“物质”的概念不仅包含由原子、分子构成的“实物”（具有静止质量），也包含“场”和能量载体。光是一种电磁波，由光子组成。虽然光子的静止质量为零，但它具有能量、动量和角动量，并且能产生引力效应（根据广义相对论）。因此，光客观存在，不依赖于人的意识，符合哲学和物理学上对“物质”的定义。 2. **波粒二象性**： 这是量子力学的核心概念之一。 * **波动性**：光在传播过程中表现出干涉、衍射和偏振等现象，这些是波的典型特征。麦克斯韦方程组成功地将光描述为电磁波。 * **微粒性（量子性）**：光在与物质相互作用时（如光电效应、康普顿散射），表现出离散的能量包特性，即“光子”。爱因斯坦通过光电效应证实了光具有粒子性，每个光子的能量 $E=h\nu$（$h$为普朗克常数，$\nu$为频率）。 3. **结论**： 光既不是经典的波，也不是经典的粒子，而是具有**波粒二象性**的特殊物质形态。它在不同实验条件下分别显现出波动性或粒子性，二者是统一的。因此，题目中关于光是物质的一种且同时具有波和微粒性质的描述是准确的。